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Möchtest Du Deine Yoga-Praxis intensivieren und zwar so, dass es ganz genau zum individuellen "Bauplan" Deines Körpers paßt?

Möchtest Du erleben, wie Du Haltungs- und Bewegungsräume in Deinem Körper zurückeroberst?

Dann bist Du in dieser Praxis genau richtig, denn

YOGATHLON mit

Respect Your Self!

ist eine ortho-dynamische Yoga-Praxis basierend auf den Grundlagen der Spiraldynamik.

Diese sehr effektive Körperwahrnehmungs- und Ausrichtungspraxis, lässt sich auch über die Yoga-Praxis hinaus in die alltäglichen Körperhaltungen und Bewegungsabläufe integrieren.