Möchtest Du Deine Yoga-Praxis intensivieren und zwar so, dass es ganz genau zum individuellen "Bauplan" Deines Körpers paßt?
Möchtest Du erleben, wie Du Haltungs- und Bewegungsräume in Deinem Körper zurückeroberst?
Dann bist Du in dieser Praxis genau richtig, denn
YOGATHLON
ist eine ortho-dynamische Yoga-Praxis basieren auf den Grundlagen der Spiraldynamik.
Diese sehr effektive Körperwahrnehmungs- und Ausrichtungspraxis, läßt sich auch über die Yoga-Praxis hinaus in die alltäglichen Körperhaltungen und Bewegungsabläufe integrieren.